高血圧の薬が体に合わない人向けの対処法と健康法

私の普段の血圧は、特に薬を飲んだりしなければだいたい155/110ぐらい。

立派な高血圧です。

20代半ばから血圧が上がり、
いまぐらいの血圧になってからは落ち着いて?います。

病院で色々と原因を調べてもらったのですが、原因はわからず、
本態性高血圧ということになりました。

私はHSPで緊張しやすい体質なので、それも高血圧の一因だと思っています。

私はこれまで高血圧治療のために色々な降圧剤を試しましたが、

●オルメテック→倦怠感と頭痛がひどく、体に合わない

●ノルバスク→倦怠感と頭痛がひどく、体に合わない

●カルブロック→倦怠感がひどく、体に合わない

ということで、ほどんどの降圧剤が体に合わず、
いまはコニール4mgを毎晩飲む形で落ち着いています。

それで血圧はだいたい145/95ぐらいですが、
自覚する体調の異常はありません。

現在のかかりつけの医師によると、
私の体にはある程度血圧が高い状態が合っているのではないか、
ということでした。

それでも体に負担がかかっているのは確かなので、
日常的にスポーツジムに通ったりジョギングをしたりして、
できるだけ体を動かすようにしています。

私と同じように降圧剤が体に合わない人は、
無理に体調不良を我慢して薬を飲み続けることでQOLを低下させるよりも、
自分の体に合った投薬と運動のペースを見つけることをおすすめします。


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