/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPと焦燥感の対処法 HSPの人はなぜか常に、 「自分はこのままではいけない」 「あれもこれもやらなければ」 という強い焦りの気持ちを感じて生きている人が多いと思います。 もちろん、仕事など本当にやらないといけないことはあるのですが、冷静に考 […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPとSNSとの付き合い方 HSPの私は基本的にSNSが苦手です。 苦手な理由として、Facebookなどは外向型の人たちが社交的な人生を楽しんでいるのをみて劣等感を感じるというのもありますが、タイムラインで色々な人の情報が、その人の感情を乗せて次 […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPは結婚に向いてないか HSPで結婚をしている人ももちろんたくさんいますが、どんなに好きな相手でも一緒にいると気を使ってしまうHSPは、非HSPの人と比べて結婚のハードルは高いと思います。 芸能人でHSPと思われる中居正広さんは、●どれだけ愛し […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPがあがり症を克服する方法 HSPの私は周りの人の感情や視線にとても敏感で、大勢の人の前に立つとどうしても視線が気になって緊張してしまいます。 数年前、仕事でイベントの司会を務めたときのこと。 もともとあがり症の私は壇上に上がる前から心臓がドキドキ […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPはスポーツに向いてないか HSPの人はどちらかというと繊細な感性を生かした芸術や文学に向いているイメージがありますが、イチローさんなどトップアスリートにもこの人HSPかな、と思われる人が多いですよね。 HSPは独自の感覚をもっている分、周りに流さ […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPと電車と満員電車に乗るときの対処法 HSPの私は電車で旅をするのが好きです。 電車は車と違って自分で運転する必要がなく、外の景色を観ることに集中できますし、外の景色をぼーっと眺めながら考え事をするのも幸せな時間です。 でも満員電車は大の苦手です。 満員電車 […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPと一人カラオケとストレス発散 HSPの私はよく一人カラオケに行くのですが、誰にも気兼ねなく大声を出せるヒトカラはHSPに最適のストレス発散法だと思います。 HSPの人は普段、すごく人に気を使いながら自分を抑えて生活していますし、大きな声を出すことも少 […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPと帰省と親戚付き合い HSPの私はいつも12月と8月になると冬休み／夏休みに実家に帰省するかどうか、帰省するならいつにしようかすごく悩みます。 いつも誰よりも人に気を使いながら暮らしているぶん、長期休暇ぐらいは一人でのんびりしたいと思うのです […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPとマルチタスク HSPの自分はマルチタスクがとても苦手です。 仕事やプライベートなどで「やらないといけないこと」がたまってくると不安な気持ちがどんどん強くなって、一時的なうつ状態になってしまいます。 気持ちが焦るほど集中力もなくなって仕 […]
/ 最終更新日時 : colobockle2 とても繊細な人たち（HSP: Highly Sensitive Person）からみた世界 HSPと服装、アクセサリー HSPの自分は基本的に何かが肌に当たっている状態が気になるので、服装は常にシンプルなものを着るようにしています。また、アクセサリー類も着けません。 ●スーツ ●ネクタイ ●素材がチクチクするニットのセーターなど ●靴下 […]